• Medizin

    So entspannt man die Muskeln richtig

    Muskelverspannungen und Verspannungen treffen uns alle ein oder andere Mal. Nach jedem großen Training kommt Ruhe und Erholung. Nach einem anstrengenden Tag kommt das Bedürfnis nach Entspannung. Diese Entspannung geschieht jedoch nicht immer in einem geschäftigen Leben! Wenn Sie sich fragen, wie Sie Ihre Muskeln entspannen können , um Ihren Körper zu stärken und gleichzeitig Stress abzubauen, wählen Sie aus den folgenden Tipps, um Ihren Muskelkater zu lindern und sich großartig zu fühlen.

  • Medizin

    Mangan und Parkinson: Der Mechanismus kann den Zusammenhang erklären

    Neue Forschungsergebnisse, die in der Zeitschrift Science Signaling veröffentlicht wurden , beschreiben detailliert den Mechanismus, durch den eine Exposition gegenüber Mangan eine Proteinfehlfunktion im Gehirn auslösen kann – was wiederum zu Parkinson-ähnlichen Symptomen führen kann. Die Befunde können eine frühere Diagnose des neurologischen Zustands ermöglichen.

  • Medizin

    Endondotologie – Der Wurzelkanal erklärt

    Hat Ihnen Ihr Zahnarzt oder Endodontist gesagt, dass Sie eine Wurzelbehandlung benötigen? Wenn ja, bist du nicht alleine. Millionen Zähne werden jedes Jahr mit der Wurzelbehandlung oder endodontischen Behandlung behandelt und gerettet. Diese Seite erklärt ausführlich die Wurzelkanalbehandlung und wie sie Ihre Zahnschmerzen lindern und Ihr Lächeln retten kann. Wir sprachen mit Dr. Marcus Mense, Zahnarzt und Praxisinhaber in Berlin Was ist eine endodontische Behandlung? „Endo“ ist das griechische Wort für „innen“ und „odont“ ist griechisch für „Zahn“. Bei der endodontischen Behandlung wird das Innere des Zahns behandelt. Wurzelbehandlung ist eine Art endodontische Behandlung. Um die endodontische Behandlung zu verstehen, ist es hilfreich, etwas über die Anatomie des Zahns zu wissen. Im Inneren des Zahns, unter dem…

  • Die perfekte Nase
    Medizin

    Die perfekte Nase

    Es gibt keine perfekte Nase.  Es kann jedoch eine ideale Nase für Sie geben Ihre ideale Nase wird durch Ihre Gesichtsform, Ihre Persönlichkeit, Ihr Alter und Ihre ethnische Herkunft angezeigt – und ist daher für Sie einzigartig. Es gibt viele verschiedene Maßnahmen, die in der Vergangenheit verwendet wurden, um eine „perfekte Nase“ zu definieren. Einige dieser Maßnahmen widersprechen einander, einige sind stärker auf eine Ethnie ausgerichtet als auf eine andere.   Ethnizität und die perfekte Nase In jeder ethnischen Gruppe gibt es eine Vielzahl von Gesichtsmerkmalen, und die Nase ist eine Ausnahme der Nase. Im Allgemeinen haben Afroamerikanernasen jedoch unterschiedliche durchschnittliche Beziehungen zwischen den Nasenmerkmalen als Kaukasiernasen. Kaukasische Nasen unterscheiden sich tendenziell von normativen…

  • 10 Tipps zur Pflege Ihrer Zähne
    Medizin

    10 Tipps zur Pflege Ihrer Zähne

    Eine gute Mundhygiene und regelmäßige Besuche beim Zahnarzt helfen Ihnen dabei, gesunde Zähne und Zahnfleisch zu erhalten. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihre Zähne pflegen können. Mindestens zweimal täglich bürsten. Die beste Zeit zum Zähneputzen ist nach dem Essen. Wählen Sie eine Zahnbürste mit einem kleinen Kopf für einen besseren Zugang zu den hinteren Zähnen. Weiche Borsten sind für Ihr Zahnfleisch angenehmer. Verwenden Sie fluoridierte Zahnpasta. Fluorid hilft beim Aushärten des Zahnschmelzes und verringert das Verfallsrisiko. Gründlich bürsten Das Zähneputzen sollte zwischen zwei und drei Minuten dauern. Zahnseide täglich. Verwenden Sie eine langsame und sanfte Sägebewegung. Vermeiden Sie saure Getränke wie Erfrischungsgetränke, Liköre und Fruchtsäfte. Speisesäuren erweichen das Zahnmaterial und lösen die Mineralien im Zahnschmelz auf,…